重启电脑，释放掉虚拟内存
打开命令行，运行
memory_pressure |grep Swap
如果都是0，那么说明暂时没有使用虚拟内存
进入这个虚拟文件夹并删除虚拟内存文件
cd /private/var/vm &&\
sudo rm -R swapfile*
建立同名文件夹，让系统不能创建同名文件，这里我试过创建空白文件的办法，但是不太管用，没多久虚拟文件又重新被系统写回来了
sudo mkdir swapfile0 swapfile1 swapfile2 swapfile3 swapfile4 swapfile5